"Gesund führen!"
Starke Führung braucht starke Wurzeln.
Sich selbst und ande stärken als Führungskraft
Was dich erwartet:
• Salutogenese als Führungsansatz:
Gesundheit nicht nur managen, sondern aktiv fördern – bei sich selbst und im Team.
• Achtsamkeit in der Führungspraxis:
Konzentration, Klarheit und bewusste Entscheidungen im hektischen Alltag.
• Selbstfürsorge als Führungsqualität:
Die eigene Balance finden, Grenzen wahrnehmen und kraftvoll führen ohne auszubrennen.
• Praktische Tools und Impulse für gesunde Kommunikation, Stresskompetenz und persönliche Resilienz
• Reflexion: Was bedeutet gesunde Führung für mich – und wie lebe ich sie im Alltag?
Dein Gewinn:
• mehr innere Klarheit und Entscheidungssicherheit
• stärken der Selbstwirksamkeit und psychischen Widerstandskraft
• lernen, Gesundheit als Führungsprinzip zu etablieren – für dich selbst und dein Team
• sofort anwendbare Methoden mitnehmen für mehr Präsenz, Gelassenheit und Motivation im Führungsalltag
In einer Welt, die sich schnell verändert und hohe Anforderungen stellt, stehen Führungskräfte unter konstantem Druck. Wer andere gesund und motivierend führen will, muss bei sich selbst beginnen.
Dieses Seminar lädt dazu ein, die Grundlagen gesunder Führung neu zu denken –
mit einem besonderen Fokus auf Salutogenese (Was hält uns gesund?),
Achtsamkeit (Wie bleibe ich präsent und klar?) und Selbstfürsorge (Wie gehe ich achtsam mit meinen Ressourcen um?).
